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産後早く体型を戻すには

2016/11/08【 骨盤・姿勢矯正

妊活の一つとしてウェルネスセラピーをご利用いただいている方々から、今年は特に良いご報告を受けています。

一概に姿勢や骨盤の状態だけが阻害している原因とは限りませんが、できる限り良い報告のお手伝いができるよう今後も頑張っていきます。

さてそんな中、大変興味深い結果が分かってきました。

産後のママさんたちの骨盤は広がりやすく緩みやすいのですが、これが月日とともに元に戻っていくのは有名な話です。産科の先生や書籍、インターネットでも伝えられているのですが、6ヶ月くらいまでは骨盤が緩むホルモンの影響を受けるようです。

実際、ウェルネスセラピーに産後ケアで起こしいただく方でも、4~5ヶ月程度で骨盤の緩みが落ち着いてくる方が多いように感じます。しかし中には1~2ヶ月でしっかり元に戻る方も出てきました。

驚くことに

この方々のほとんどが、妊活中からウェルネスセラピーに来店されていたんです!

ウェルネスセラピーでは、症状の有無にかかわらず常に全身のバランスを整える施術を行っています。これが出産という大仕事に耐えた後、できるだけ早く元の状態へ戻る骨盤を作ってくれたようです。

産後のケア(特設ページはコチラから)は、骨盤や姿勢の状態が産前からか、出産でか、産後からかは関係なく、ホルモンからの影響がなくなるまでに、お体を最適な状態まで持っていくことを目標にしています。

しかし、完全に疲れや痛みを感じない体を作ることはどんな人でもできません。それができればマラソンは常に世界新記録です。

産後ケアを受けていただいたママさんも例外ではありません。子育ては体にとってとても負担が大きいものなので、完全に症状の出ない体を作ることは不可能ですが、「いつまでも長引かない」「辛さを感じない日を増やす」ことは可能です。少しでも楽な日が続くことを目標にしましょう。

逆に骨盤が安定するまでに、6ヶ月以上かかってしまう方の多くは、

・産前から骨盤や姿勢の状態が悪い方
・体の筋肉をストレッチするようなことを繰り返されてきた方
・みんなが自然に戻ると信じてしまっていた方

が多いようです。

これを機にしっかりケアして、お子さんが大きくなり抱っこが負担になる頃までの改善を目標に頑張りましょう!
ウェルネスセラピーがしっかりお手伝いいたします。

投稿日:2016/11/08

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