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年末年始の【ぎっくり腰】を予防する方法

2020/12/23 【 症状と療法

<年末年始に注意!>

 

毎年、年末年始になると増えるのが【ぎっくり腰】です。

 

寒さのせいにしたい方も多いですが、もし寒さのせいなら、うちに来ても治りません。

 

理由は単純に

「寒さが原因だったら、暖かくなる春まで原因がなくなることはないから」

です。

 

でも、来店された方はご存知ですが、

「それでも良くなるのは、そもそも寒さが原因ではないから」

なんです。

 

この時期になる【ぎっくり腰】の原因は、

『胃腸に負担がかかり過ぎたことで、無意識に前かがみの姿勢をとったこと』

です。

 

つまり、このケースの【ぎっくり腰】は、

胃腸に負担をかけない生活を心がければ発症しません

・普段食べないようなものは食べすぎない
・整腸剤を習慣的に服用する
・発酵食品を積極的に摂る
・飲酒の際は牛乳やウコンを事前に摂る

自分にあうものを取り入れてみてください。

 

【ぎっくり腰】は、なってしまうとプロの手を借りるしかありません。

なる前に、セルフケアで対処しておきましょう。

投稿日: 2020/12/23

年末年始 休業のお知らせ

2020/12/10 【 お知らせ

いつもウェルネスセラピーをご利用いただきましてありがとうございます。

誠に勝手ながら、2020年12月30日(水)~2021年1月5日(火)の間、休業させていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願いいたします。

※2021年1月6日(水)からは、通常通り営業いたします。
※よもぎ蒸し・カッサは引き続き休業となります。

・休業期間中のお電話での対応はお休みさせていただきます。
・休業期間中に頂いたメールでのお問い合わせは、随時対応させていただきます。

ご了承の程、よろしくお願いいたします。

★ウェルネスセラピー カイロプラクティック
★ウェルネスセラピー よもぎ蒸し&刮莎

住道駅すぐ
住所:大東市末広町1
メール:wellnesstherapy.1093@gmail.com
TEL:080-2532-1451

投稿日: 2020/12/10

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