大阪府大東市の整体・カイロプラクティック | 肩こり,腰痛,自律神経ならお任せ

頭痛にはいくつかの種類があり、それぞれの特徴により施術方法・対処方法が全く異なります。もしも、慢性の頭痛で悩まれているのであれば、良かれと思っている対処法が、自分の頭痛タイプでは悪化する原因になっているかもしれません。

根本改善するためにしっかりとした見極めが必要です。どのタイプの頭痛で、どこまで日常生活を変えられるのか原因をお伝えした上で、体のバランスを整えます。座り仕事は座り仕事、立ち仕事には立ち仕事に必要な筋肉や関節バランスがあります。

一人ひとりに合った筋肉や関節のバランスを調整することで頭痛は解消します。今ある痛みだけではなく、頭痛薬そのものを手放したい方におススメの施術です。

ウェルネスセラピーでは、頭痛の患者様が来られた時、以下の手順で検査～施術を行っています。

肩こりは、多くの症状の中で改善が難しいと言われているうちの一つです。その理由は、「肩こり」は他の症状と違い自覚症状、つまり感じている感想だからです。

簡単に言うと『肩こり＝肩が疲れた』という感想です。

肩が固くても柔かくても、本人が肩こりを感じているのであればそれは肩こりなんです。周りにもいませんか？肩がカチカチなのに肩こりを感じたことのない人やすごく肩が柔らかいのに肩こりを感じている人が。

肩を触って「肩がこっていますね」と言われた経験があると思いますが、硬さだけでコリは分かりにくいのです。

第三者が肩を触って分かるのは肩こりではなく、肩痛や肩が疲れそうな状態です。肩が疲れそうな状態になっていても、その他の筋肉や関節のバランスがよければ「肩が疲れた」と感じにくくなります。

自覚症状なら、肩こりは治らないの？と言われることがありますがそうではありません。

肩こりという言葉を「肩が疲れた」という簡単な言葉に置き換えるとよく分かります。肩が疲れるには理由があります。肩や腕を使いすぎれば、「肩こりになる」「肩が疲れてしまう」のは当たり前ですし、使い方が悪くても必要以上に疲れがたまり、疲労が抜けなくなってしまいます。

大東市のウェルネスセラピーでは、筋肉や関節のバランスを整えることで、肩だけにかかっている負担を全身に分散させ、肩の痛みや肩の疲れを翌日には持ち越さない、感じなくなっているという状態を目指しています。

大東市のウェルネスセラピーでは、肩こり改善のためにまずはどのタイプなのかを見極めます。

痛み止めやマッサージは、肩を使い過ぎている方には効果がありますが、デスクワークが多い方や、体温調節が苦手な冷え性の方、肩がうまく使えない姿勢の方には悪化したり慢性化してしまう原因になることがあります。

現代社会において、肩を動かし過ぎる仕事や日常を送る方はそれほどいません。それよりはデスクワークや長時間座る生活により、肩を使わなすぎている、肩が使いにくい姿勢である、体温調整が苦手だという方のほうが圧倒的に多くなります。

肩こりになってしまう原因のほとんどは、姿勢バランスの崩れと、自律神経バランスの崩れにあります。

例えばストレートネックの場合、首が前に突き出た状態で前後のバランスをとっている人を首だけ後ろにしたら重心は後ろに行くので、当然そのまま後ろに倒れてしまいます。数時間は他の筋肉が無理やり働いてその姿勢をキープしていたとしても、疲労とともに、首は再び重心が安定する前方に戻ります。

この時、脳は先程くらいの前方移動だとまた後ろにされるかもしれないという防御反応から、「もっと強い肩こり」「首をさらに前方へ移動」という警報を鳴らします。

そうとは知らず、また首を戻す→症状悪化→戻す・・・を繰り返すといわゆる慢性化ということになります。体は防御反応を痛みという形に変えて表現します。痛みに合っていない施術をすると、もみ返しや身体のだるさ、肩こりの再発になってしまいます。

ストレートネックの場合、そもそも首が前に出てしまっている理由さえ分かれば、そしてそれを改善すれば首は前に出る必要がなくなるんです。それを見つけ改善するのが、ウェルネスセラピーです。

正常と言われている首の形は、少し後方へ反っています。この反った状態で、顔は正面を向くので、首が真っ直ぐな形になると、顔は少し下を向くことになります。

現代社会において、ほとんどの方が下をむくことが多い生活をしています。そのため、レントゲンという特殊な写真を撮る時、「まっすぐ正面にある点を見てください」などという具体的な指示がなければ、下を向いて写ってしまいます。その瞬間をとらえた特殊な写真は、まっすぐになった首を写すのです。