2017/09/05 【 自律神経症状 】
9月に入り急に
・頭痛
・腰痛
・膝痛
・不眠
・疲れが抜けない
・理由もなくイライラする
などの症状でお困りになった経験はありますか？
実は、ウェルネスセラピーでも9月に入り、このような症状でお悩みの方が連日来店されています。
これは秋に起こる『5月病』！かもしれません。
そうなんです。
みなさんは、秋口にも5月病のような症状を抱える方がいるのをご存知ですか？
「え？秋なのに5月病？」
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、5月病と同様の症状（自律神経症状）でお困りの方が秋にも増えてくるんです。
（自律神経症状でお困りの方はこちら）
日頃からの症状が重くなる方もいらっしゃいますが、
「心当たりがなく、秋（春）に入ってから突然…」
と言う特徴があります。
また「昨年まで何ともなかったのに…」
というのも珍しくはありません。
5月病と言われる症状は、頭は冬から夏に切り替わっていても、体が冬仕様のままでなかなか夏仕様に切り替われない時に発症します。
季節の移り変わりの時に起きるので、当然、夏仕様から冬仕様に切り替わる時も起こるわけです。
それが 『秋の5月病』 です。
例年は10月ころになる方が多いですが、今年は少し早く起きているようです。
症状は春と同様で、
・頭痛
・腰痛
・膝痛
・不眠
・疲れが抜けない
・理由もなくイライラする
などの症状が前触れもなく訪れます。
こんな方は、自律神経のバランスが取りやすい体に調整することをおすすめします。
＜自宅でできること＞
・できるだけ規則正しい生活を心がける
・マッサージなど背骨に近い場所への刺激を避ける
・眠れなくても床につく
・高い枕や首の後に当たる枕を避ける
・リラクゼーション効果の高いアロマを使用する
など
ウェルネスセラピーでは、ご自身では克服が困難な方や、早期改善を望まれる方へ施術により自律神経のバランスが取りやすい体を目指します。状態に合わせた、ただしい施術で早期改善と再発防止を目指しましょう。ウェルネスセラピー・カイロプラクティックは本気で症状改善と向き合う方を全力で応援しています。
住道駅すぐ
住所：大東市末広町１
メール：wellnesstherapy.1093@gmail.com
TEL：080-2532-1451
投稿日： 2017/09/05
