2026/05/02 【 私のおすすめ 】
今年も天気の良い日が多いですね。
そんな連休中に意外と増えるのが「ぎっくり腰」です。
普段より豪華な食事が続いたり、昼間からお酒を飲む機会が増えたりすると、胃腸に負担がかかり、身体のバランスが崩れやすくなることがあります。
その結果、「ガツン！」と急に腰を痛めてしまうケースも少なくありません。
そしてGW明けは、例年このお悩みの人が急増します。
とはいえ、今すぐ何とかしたいのに、連休中でかかりつけの治療院がお休み…ということもありますよね。
そんな時は、行き慣れない治療院を探すよりも、まずは応急処置で痛みを落ち着かせて、休み明けにいつもの先生へ相談するのがおすすめです。
【GW中の対処法】
GW中のぎっくり腰は、食生活の乱れや胃腸疲労を伴っているケースも多く、排便回数が減ったり、おならが出にくくなったりすることがあります。
・保冷剤や氷で冷やす
・入浴はシャワーで済ます
・整腸剤を服用する
・ストレッチはNG
・マッサージはNG
ウェルネスセラピーは、大東市より「産後の矯正」が安全・有効におこなえる治療院として認定されています。
ぎっくり腰でお困りの際も、安心してご相談ください。
その他、気になる症状についてもご来店時にお気軽にお声がけください。
○LINE：https://line.me/ti/p/S457E2uYzl
○メール：wellnesstherapy.1093@gmail.com
○電話：080-2532-1451
投稿日： 2026/05/02
